Zapraszamy na kolejny wykład otwarty w Filii UJK w Sandomierzu, który wygłosi dr Małgorzata Makowska. Tym razem będzie mowa o przeciwstresowym działaniu nerwu błędnego. Jest to najdłuższy nerw ludzkiego ciała, reguluje dobre samopoczucie i redukuje reakcje na stres, pozwalając wyprowadzić organizm z trybu przetrwania. Oplata wiele kluczowych narządów ciała oraz reguluje liczne funkcje życiowe, stanowiąc swoistą siłę napędową naszego organizmu. Jego prawidłowe funkcjonowanie zapewnia odpoczynek po wysiłku i reakcji stresowej. Jak o niego dbać, jak go stymulować, by był naszym obrońcą przed stresem i zapewniał dobrostan? – odpowiedzi na te pytania podczas wykładu zapraszamy.
Poniedziałek, 21 grudnia 2020 o 17:30
Link do wykładu: