UNIWERSYTET III WIEKU

Sandomierski Uniwersytet Trzeciego Wieku
rozpoczął działalność 20 lat temu.

Celem Uniwersytetu jest przede wszystkim potrzeba spotykania się i pogłębiania swoich wiadomości, aby wypełnić wolny czas po zaprzestaniu czynnej pracy zawodowej.

Działalność SUTW dąży do:

• zachowania i zwiększenia intelektualnej, psychicznej i fizycznej sprawności członków Uniwersytetu,
• prowadzenia edukacji w różnych dziedzinach nauki,
• promocji zdrowego stylu życia i profilaktyki gerontologicznej,
• propagowania zasad kulturalnego współżycia społecznego,
• aktywizacji społecznej osób starszych,
• uczestnictwa w badaniach naukowych,
• niesienia pomocy tym, którzy jej potrzebują, w sposób bezinteresowny i dobroczynny.

SUTW jest otwarty na współpracę z każdym.

Plan zajęć SUTW:

Zajęcia SUTW semestr zimowy 2020

ciąg dalszy zajęć

Ważne!!!

Z uwagi na szybki wzrost zakażeń na COVID-19 oraz wprowadzenie żółtej strefy w całym kraju, zaplanowane w październiku zajęcia dydaktyczne i inne spotkania dla słuchaczy SUTW zostają odwołane

Ważne!!!

Do słuchaczy Sandomierskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

      Zachęcam seniorów do codziennych ćwiczeń na balkonach czy w ogródkach przydomowych, gdyż lepsza kondycja fizyczna podnosi odporność na zakażenia między innymi koronawirusem.  Z uwagi na narodową kwarantannę zalecone jest pozostawanie w domach, co wiąże się ze znacznym obniżeniem naszej aktywności ruchowej i kondycji fizycznej, co w konsekwencji osłabia odporność organizmu. Nie dopuśćmy do tego i ćwiczmy chociaż 10 minut dziennie, bo dzięki temu poprawiamy nasz stan  zdrowia,  fizyczny i  psychiczny.

Ważne!!!

                   Przypominam ,że cały czas nadal można dzwonić do ,, Kącika seniora”, gdzie słuchacze SUTW w czasie kwarantanny domowej mogą uzyskać wsparcie.

W obecnym czasie pandemii bardzo potrzebna jest rozmowa z drugim człowiekiem, wsłuchanie się w głos drugiej osoby, podzielenie się przemyśleniami jak  przetrwać ten trudny czas.

Po drugiej stronie słuchawki czeka dobre słowo , by wzajemnie dodać sobie siły i otuchy.

    tel. 696510191  mgr Ewa Cieślak